Stell dir vor, du sitzt an einem stillen Ort und versuchst, dich zu entspannen. Doch es gelingt dir nicht. Dein Geist rast, die Gedanken springen von einer Sorge zur nächsten. Du fühlst dich atemlos, unruhig und unausgeglichen. Tagsüber fühlst du dich häufig müde und in der Nacht kämpfst du mit dem Ein- und Durchschlafen. Und … ATEMLOS – chronische Überatmung (Hyperventilation) und was du dagegen tun kannst weiterlesen