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Reden wir übers Sterben

Reden wir übers Sterben

Übers Sterben reden die wenigsten Menschen - sei es aus Angst, aus Unwissenheit oder aus Sorge,...

Die Kunst der ENTSPANNUNG

Die Kunst der ENTSPANNUNG

Stress ist vielschichtig und hat gegenwärtig nicht mehr viel mit den alt bekannten Mustern von...

Die Vier Edlen Wahrheiten – Teil 1

Die Vier Edlen Wahrheiten – Teil 1

Die Vier Edlen Wahrheiten ist die erste Lehrrede des Buddha – sie ist zeitlos und relevant für alle – unabhängig von Religion oder Weltanschauung..

Die drei Schwestern – Individualität versus Gleichmacherei

Die drei Schwestern – Individualität versus Gleichmacherei

Die drei Schwestern – Mais, Bohnen und Kürbis – zeigen uns, wie wir als Gemeinschaft leben können. Diese Pflanzen werden traditionell von den Irokesen gemeinsam angebaut, weil sie sich gegenseitig auf ganz besondere Weise unterstützen. 

Jede Pflanze bringt einzigartige Eigenschaften ein, die der gesamten Gruppe zugutekommen.

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MEDITIEREN mit Plan – von Zerstreut zu Fokussiert

 Mit Fakten, Tipps und Übungen für klaren Fokus und mentalen Muskelaufbau.